Преодоление внутренних ограничений
Решая двигаться вперед к расширению, мы собираемся с собственными силами и ресурсами, осмысливаем планы и карты, взвешиваем свои таланты и потребности, расставляем все по полочкам и окончательно выбираем направление пути. Вдохновение нас окрыляет, мы начали движение, принялись за реализацию наших планов.
Но так происходит, что двигаясь в новое мы натыкаемся на собственные ограничения. На то, что нас пугает, “замыливает взгляд”, “ступорит”.
Часто бывает, что человек сделавший 90% работы останавливается и бросает начатое. Есть и те, которые не двинулись в путь, испугавшись объема будущих изменений. Есть такие, которым тяжело дается каждый шаг.
Происходит это лишь потому, что на пути самореализации, по дороге в новое человек наверняка сталкивается со своими внутренними ограничениями.
В таких случаях тяжелый участок помогут преодолеть следующие подходы:
1. Включение силы воли на максимум и продолжение своего пути сквозь свои ограничения
2. Осознанность и работа над собой
3. Помощь человека из вне, такого как психолог или терапевт, который поможет справиться с поднявшимися внутренними ограничениями.
Внешний человек сопровождает, позволяет пройти сквозь эти ограничения, что приводит к пониманию собственного поведения, принятию и осознанию причин, трансформации ограничений.
Работа с ограничениями — это работа с прошлым, которое влияет на наше настоящее и будущее. Это поиск причины ограничения, работа с убеждениями и паттернами, что сложились, исцеление прошлых травматических ситуаций, смена модели мышления.
Моя жена, Марта, является экспертом в области трансформаций и проработке внутренних ограничений, имеет более 4-х лет опыта работы с людьми.
Если вы желаете воспользоваться помощью такого специалиста, она может осуществить необходимую вам поддержку.
Самый простой способ обнаружить свои внутренние ограничения, ограничивающие убеждения и мешающий прошлый опыт — это творить новое, двигаться на неизвестных ранее территориях, расширять свою деятельность.
Терапия и трансформации — это взгляд в прошлое, которое облегчает и освобождает наше настоящее.
Коучинг и проект менеджмент — это взгляд в будущее, которое позволяет организовать наше настоящее.
В комплексе эти инструменты позволяют более полно реализовать себя в том чем мы желаем быть реализованными.